EFT, Emotional, Freedom, Techniques, combineert de nieuwste wetenschappelijke inzichten uit de psychologie, neurologie en acupunctuur. Het is een eenvoudige en zeer effectieve manier om stress los te laten rondom een probleem. Daarnaast kan EFT lichamelijke klachten verlichten of zelfs doen verdwijnen, wanneer het duidelijk wordt dat de pijn aan een negatieve emotionele gebeurtenis gekoppeld is. Samen gaan we opzoek hoe eventueel het probleem is ontstaan.
Hoe werkt het?
Energie is de basis van alles. Ons lichaam bestaat uit energie en energiebanen. Deze energiebanen raken verstoord door een ingrijpende gebeurtenis, kleine dagelijkse irritaties of piekeren, waardoor fysieke en emotionele klachten ontstaan. Door op specifieke acupressuurpunten op je lichaam te kloppen hef je de energieverstoring op en pak je de oorzaak van het probleem aan.
Toepassingen
Hoeveel behandelingen nodig?
Bij eenvoudige klachten als lichte fobie of paniek, en andere niet diep gewortelde angstgevoelens, problemen met partner of collega kan er soms al volstaan worden met 3 tot 6 behandelingen. Voor meer verborgen problematiek en trauma verwerking zijn er vaak meer behandelingen noodzakelijk maar altijd nog minder dan zoals gebruikelijk met gesprekstherapieën. Veel hangt ook af van het huiswerk dat de cliënt met de EFT techniek doet. Daarover krijgt je na de sessie informatie en aanwijzingen. De techniek is vrij eenvoudig en is in een paar minuten per keer toe te passen. EFT is uiteindelijk een mooi en goed werkend zelfhulp middel.
Afspraak maken: [email protected] of 06-44822959
Locatie: Praktijk de Kadijk – Laagte Kadijk 41, 1018 BB Amsterdam
Kosten: € 80,- per consult.
Bij coaching draait het om inzicht te krijgen in jouw huidige stand van zaken. Hoe zijn de ongewenste omstandigheden ontstaan en wat is er nodig om dit te veranderen naar een voor jou gewenste situatie? Als je weet wat je nodig hebt, weet je wat je hiervoor moet doen en soms ook juist kunt laten.
Door middel van gesprekken aangevuld met oefeningen en kleine opdrachten, kom jezelf tot de antwoorden en maken we een plan van aanpak waarin ik jou begeleid bij het uitvoeren. Hiermee krijg je weer controle over je eigen leven en de keuzes die je maakt. Het geeft weer moed, zelfvertrouwen en energie! Zo nodig gebruik ik tijdens het coachingstraject ook technieken uit de AOT en EFT
[email protected] of 06-44822959