Van oorsprong ben ik docent Expressie en Communicatie. Ik heb les gegeven op de HBO-V en initieerde en begeleidde trainingen op het gebied van lichaamsbewust zijn. Vanuit deze ervaringen heb ik de methode Fitzit ontwikkeld voor bedrijven. Sinds mijn eerste zwangerschap groeide de fascinatie voor nieuw leven en de veranderingen die de zwangerschap met zich mee brengt. Ik geef les in het Geboortecentum Amsterdam. Aan de Yoga Academie Nederland heb ik zwangerschapsyogadocenten opgeleid.

Op dit moment ben ik vooral  Adem en Ontspanningstherapeut Methode Van Dixhoorn en gebruik ik desgewenst EFT om de onderliggende oorzaak van de spanningsgerelateerde klachten duidelijk te krijgen en de emotie rondom dit probleem te verminderen.  Tijdens de personal coaching kan er ook gebruik gemaakt worden van de methodieken uit de  AOT en EFT.  In al mijn consulten en lessen staan veiligheid, vertrouwen en eigen kracht centraal.