Fitzit® 

Fitzit®  gratis online sessies op maandag en donderdag

Fitzit® is een laagdrempelig bewegingsprogramma voor bedrijven.  Maar nu ook voor de werkers thuis kun je online 2x per week mee doen op maandag en donderdag. Stuur een mail ovv Fitzit® naar info@greetjeschaap.nlEen Fitzit sessie duurt een kwartier en kan worden beoefend op bijna elke stoel, dus ook op de eigen bureaustoel.
De methode is speciaal gericht op de preventie van stress en RSI.
Het is een uitgebalanceerde serie oefeningen, gebaseerd op technieken uit diverse richtingen.
Fitzit wordt onder begeleiding beoefend in een groep tot maximaal 20 personen. Na 10 Fitzit sessies is de werknemer in staat zelfstandig te blijven oefenen met behulp van handige oefenkaartjesVoor meer informatie: info@greetjeschaap.nl of 0644 822 959

Fitzit is een laagdrempelig bewegingsprogramma voor bedrijven.
Een Fitzit sessie duurt een kwartier en kan worden beoefend op bijna elke stoel, dus ook op de eigen bureaustoel.
De methode is speciaal gericht op de preventie van stress en RSI.
Het is een uitgebalanceerde serie oefeningen, gebaseerd op technieken uit diverse richtingen.
Fitzit wordt onder begeleiding beoefend in een groep tot maximaal 20 personen. Na 10 Fitzit sessies is de werknemer in staat zelfstandig te blijven oefenen met behulp van handige oefenkaartjes

Voor meer informatie: info@greetjeschaap.nl of 0644 822 959

Locatie
 
  • Laagte kadijk 41
  • 1018 BB Amsterdam
Contact
 
Andere yogalessen
 
Copyright Greetje Schaap 2020